ВЦИОМ: САМЫЕ РАСПРОСТРАНЁННЫЕ СПОСОБЫ ЗАБОТЫ О СОБСТВЕННОМ ЗДОРОВЬЕ В НАШЕЙ СТРАНЕ – ЭТО ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представляет данные о том, каким образом наши соотечественники заботятся о своём здоровье; какая часть россиян занимается физкультурой, спортом и где они это делают.

Самые распространённые способы заботы о собственном здоровье в нашей стране — это отказ от вредных привычек — пьянства и курения (на него указывают 32% опрошенных) — и выполнение всех требований врачей в случае болезни (31%). Несколько меньше тех, кто ради здоровья смотрит специальные телепередачи и читает медицинские книги и журналы (17%); правильно питается (16%), занимается физкультурой, спортом (14%), регулярно проходит диспансеризацию (12%). Почти треть опрошенных о здоровье не заботится, потому что считают себя абсолютно здоровыми (9%) или, чаще, просто не обращают внимания на свои недомогания (20%). Для мужчин менее характерно, чем для женщин отказываться во имя здоровья от вредных привычек (19% мужчин и 42% женщин); выполнять все требования врачей в случае заболевания (27% и 35%); интересоваться медицинской тематикой (8% и 25%); но более свойственно заниматься физкультурой, спортом (18% и 10%), а также не проявлять заботы о своём самочувствии — в виду «богатырского здоровья» (14% и 6%) или несерьёзного отношения к собственным недомоганиям (25% и 16%).

Стараются соблюдать диету менее половины опрошенных — 44%, в их числе лишь 4% следуют рекомендациям врачей, 7% самостоятельно выбирают диету и 33% стараются есть здоровую пищу. 23% респондентов едят, что им хочется, т. к. здоровье их не беспокоит, 29% не имеют возможности думать о качестве пищи. Женщины больше, чем мужчины, уделяют внимания вопросам питания, соблюдают диету 36% мужчин и 49% женщин.

Удаётся регулярно отдыхать и поправлять своё здоровье лишь 8% россиян. Ещё 26% имеют возможность полноценно отдохнуть, но не каждый год. У большинства — 64% - за последние 5—6 лет подобной возможности не было. Чем лучше материальное положение респондентов, тем более им доступен полноценный отдых, регулярно поправляют своё здоровье 19% опрошенных, относящих себя к хорошо материально обеспеченным и лишь 3% плохо обеспеченных.

Физкультурой и спортом занимаются молодые и финансово благополучные. Всего занимаются физкультурой, спортом, хотя бы иногда, менее половины россиян — 44%, в их числе 9% — делают это регулярно, 17% — время от времени и ещё 18% — очень редко. Но доля тех, кто хотя бы изредка делает физзарядку, снижается с 70% в группе респондентов 18—24 лет до 20% в группе 60 лет и старше, в том числе регулярно занимаются 22% среди молодёжи и лишь 4% среди пожилых опрошенных. Склонность к занятиям физкультурой, спортом респонденты, относящие себя к хорошо материально обеспеченным, демонстрируют в 68% случаев, среднеобеспеченные — в 45%, а малообеспеченные — только в 29% случаев. Чем выше материальный статус респондентов (по самооценке), тем более интенсивно они занимаются физическими упражнениями: регулярно занимаются 19% в высокообеспеченной группе, 9% в среднеобеспеченной и лишь 5% — в группе малообеспеченных.

Среди респондентов, занимающихся спортом, каждый второй (51%) делает это дома; каждый четвёртый (25%) — самостоятельно на стадионе, спортплощадках, в тренажёрных залах, бассейнах; каждый десятый (10%) — в фитнес-клубах; и ещё столько же (11%) — в спортивной секции, на спортивной базе.

Чем старше опрошенные и чем ниже их материальный статус, тем более они предпочитают домашние занятия спортом: занимаются физкультурой дома от 33% 18—24-летних респондентов (среди тех, кто делает физические упражнения) до 77% опрошенных 60 лет и старше. Занятия в спортивных секциях наиболее типичны для молодёжи 18—24 лет (24%). В фитнес-клубах и самостоятельно на стадионах, спортплощадках, в тренажёрных залах, бассейнах опрошенные 25—34 лет занимаются чаще, чем респонденты из других возрастных групп.

Инициативный всероссийский опрос ВЦИОМ проведён 29—30 марта 2008 г. Опрошено 1600 человек в 140 населённых пунктах в 42 областях, краях и республиках России. Статистическая погрешность не превышает 3,4%.

Если Вы заботитесь о своем здоровье, то в чем это проявляется? (Любое число ответов)
	Всего опрошенных	Пол
	Всего опрошенных	Мужчины	Женщины
Регулярно проверяю свое здоровье, прохожу диспансеризацию	12	10	14
Занимаюсь физкультурой, спортом	14	18	10
Правильно питаюсь	16	15	17
Смотрю передачи о здоровье по телевидению, читаю медицинские книги и журналы	17	8	25
Не пью и не курю	32	19	42
В случае болезни сразу обращаюсь к врачам, выполняю все их требования	31	27	35
Я здоров, заботиться о здоровье не приходится	9	14	6
Не могу назвать себя здоровым, но на болезни, недомогания не обращаю большого внимания	20	25	16
Затрудняюсь ответить	5	5	4

Следите ли Вы за своим питанием, соблюдаете ли диету?
	Всего опрошенных	Пол
	Всего опрошенных	Мужчины	Женщины
Да, соблюдаю диету, которую рекомендовал врач	4	3	4
Да, соблюдаю самостоятельно выбранную диету	7	5	9
Да, стараюсь есть здоровую пищу	33	28	36
Ем, что хочу, здоровье меня не беспокоит	23	30	17
Думать о качестве пищи нет возможности, ем, что придется	29	29	28
Затрудняюсь ответить	4	5	6

Удавалось ли Вам за последние 5—6 лет полноценно отдохнуть, восстановить свое здоровье?
	Всего опрошенных	Оценка своего материального положения
	Всего опрошенных	Очень хорошее, хорошее	Среднее	Плохое, очень плохое
Да, мне удается регулярно отдыхать и поправлять свое здоровье	8	19	8	3
Удается, но не каждый год	26	40	29	14
Нет, не удается	64	40	62	81
Затрудняюсь ответить	2	1	1	2

Занимаетесь ли Вы физкультурой, спортом?
	Всего опрошенных	Возраст, лет
	Всего опрошенных	18—24	25—34	35—44	45—59	60 и старше
Да, регулярно	9	22	11	7	7	4
Да, время от времени	17	29	24	17	11	9
Очень редко	18	19	22	22	18	7
Никогда	55	29	42	52	60	79
Затрудняюсь ответить	1	1	1	2	4	1

Занимаетесь ли Вы физкультурой, спортом?
	Всего опрошенных	Оценка своего материального положения
	Всего опрошенных	Очень хорошее, хорошее	Среднее	Плохое, очень плохое
Да, регулярно	9	19	9	5
Да, время от времени	17	22	19	10
Очень редко	18	27	17	14
Никогда	55	33	52	70
Затрудняюсь ответить	1	-	3	1

Где Вы занимаетесь спортом? (% тех, кто занимается физкультурой, спортом регулярно, время от времени или хотя бы изредка)
	Всего опрошенных	Возраст, лет
	Всего опрошенных	18—24	25—34	35—44	45—59	60 и старше
В спортивной секции, спортивной базе	11	24	7	10	6	5
В фитнес-клубе	10	13	16	10	5	2
Самостоятельно на стадионе, на спортплощадках, в тренажерных залах, бассейнах	25	26	30	24	24	12
Дома	51	33	44	52	63	77
Затрудняюсь ответить	3	4	3	4	2	4

Где Вы занимаетесь спортом? (% тех, кто занимается физкультурой, спортом регулярно, время от времени или хотя бы изредка)
	Всего опрошенных	Оценка своего материального положения
	Всего опрошенных	Очень хорошее, хорошее	Среднее	Плохое, очень плохое
В спортивной секции, спортивной базе	11	13	11	9
В фитнес-клубе	10	17	10	3
Самостоятельно на стадионе, на спортплощадках, в тренажерных залах, бассейнах	25	30	24	19
Дома	51	37	52	64
Затрудняюсь ответить	3	3	3	5