Эксперт рассказала о рисках экстремальных методов борьбы с похмельем и безопасных альтернативах

Кандидат медицинских наук и доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета Ольга Сайно поделилась мнением о том, почему некоторые популярные в народе способы облегчения похмелья могут быть очень опасными для здоровья. Она отметила, что одним из самых рискованных методов является принятие горячей ванны.

После алкогольного употребления кровь становится более густой, что увеличивает вероятность образования тромбов. При этом горячая вода расширяет сосуды, что может вызвать резкие колебания давления, создавая чрезмерную нагрузку на сердце и сосудистую систему в условиях обезвоживания. Кроме того, такая процедура усиливает потоотделение, что только усугубляет проблему дегидратации.

Также Ольга Сайно предостерегла от бездумного приема обезболивающих средств при похмелье. По ее словам, головная боль в данном случае – это не обычный спазм, а следствие интоксикации. Прием анальгетиков на фоне алкогольного воздействия на слизистую желудка может привести к серьезным осложнениям, таким как острые эрозии или язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Вместо опасных методов борьбы с похмельем Ольга Сайно рекомендует более безопасные альтернативы. Например, употребление огуречного или капустного рассола (без добавления уксуса) помогает справиться с обезвоживанием и снижает давление благодаря содержащимся в них солям и эфирному маслу укропа, а также витаминам. Также полезны отвары трав, таких как шиповник, мята, ромашка и липа, которые обладают мягким мочегонным и дезинтоксикационным эффектом. Не стоит забывать и о зеленом чае, который способствует улучшению обмена веществ и помогает выводить токсины благодаря своим антиоксидантным свойствам.