Ученые: Привычка откладывать дела увеличивает риск заболеваний сердца

Постоянная прокрастинация, то есть откладывание важных дел на потом не так уж невинна, это грозит началом развития сердечно-сосудистых заболеваний, об этом заявили ученые из Канады. Исследователи из Bishop’s University в канадском Квебеке выяснили, что жертвы прокрастинации более часто сталкиваются с болезнями сердца, чем те, кто принимает решения быстро.

Полученные данные могут помочь специалистам в области здравоохранения свести к минимуму воздействие этой черты личности на результаты принятия решения и связанный с ним стресс. После этого их попросили ответить на несколько вопросов. Их разделили на 2 группы, в первую зачислились те, кто уже страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, а во вторую полностью здоровые в этом отношении люди.

В психологии прокрастинация означает склонность человека постоянно откладывать на потом неприятные мысли и дела. Члены первой группы также гораздо чаще остальных соглашались с тем, что в ситуации дедлайна любят заниматься любыми другими делами, только не тем, которое нужно сделать срочно. В целом, промедление было тесно связано с неадекватным поведением при решении определенной проблемы, которое приводило к стрессу и негативному воздействию на сердце, говорят ученые.