В ночь на 23 января в Уфе планируется провести уборку снега на ряде улиц. Глава Ленинского района Олег Котов сообщил, что работы затронут участки на улицах Гафури, Коммунистической, Мустая Карима и Чернышевского.

После снегопадов в столице Прикамья установились морозы. В департаменте образования города сообщили, что решение о том, оставлять ли детей дома или отправлять в школу, принимают родители. Если они решат, что ребенок останется дома, важно уведомить классного руководителя. Для оперативного информирования об отсутствии ученика можно воспользоваться системами ЭПОС или MAX, сообщили в мэрии Перми.

Какой объем калорий необходим для поддержания здоровья и нормального веса? На этот вопрос ответила диетолог, заведующая отделением Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Уфе Зиля Исмагилова.

На выставке CES 2026 и в программе The Tonight Show with Jimmy Fallon компания Lenovo продемонстрировала свой новый концептуальный ноутбук Legion Pro Rollable Concept, который имеет уникальный разворачивающийся экран.

 Глава Архангельска Дмитрий Морев провёл рабочую встречу с олимпийским чемпионом и президентом Союза биатлонистов России Виктором Викторовичем Майгуровым, чтобы обсудить перспективы развития биатлона в городе и укрепление спортивной инфраструктуры на базе «Саломаты». Визит знаменательного спортсмена подчеркнул значимость биатлона для Архангельска и необходимость системной работы по поддержке

 Глава Архангельска Дмитрий Морев встретился с олимпийским чемпионом и президентом Союза биатлонистов России Виктором Викторовичем Майгуровым, чтобы обсудить развитие биатлона в регионе.

Специалисты из Республиканского Центра общественного здоровья и профилактики в Уфе подчеркивают важность объятий для поддержания здоровья. По мнению психологов, этот простой жест обладает необычайной силой, способствуя не только улучшению самочувствия, но и долголетию.

Исследование, проведенное учеными из Великобритании, выявило интересный механизм, который объясняет, как отказ от продуктов с высокой степенью переработки может способствовать контролю веса, даже если общее количество пищи, потребляемой человеком, увеличивается.

Администрация города Уфа приняла решение о планировке и межевании определенного квартала в Кировском районе. Подпись под соответствующим постановлением поставил Ратмир Мавлиев.

 Глава Архангельска Дмитрий Морев на своей официальной странице во «ВКонтакте» сообщил о реализации в городе дополнительных мер поддержки многодетных семей и семей, оказавшихся в сложной жизненной ситуации. Речь идёт о системной работе по повышению пожарной безопасности в жилых домах.

 В Архангельске продолжают расширять меры социальной поддержки многодетных семей, уделяя особое внимание вопросам безопасности. Одним из ключевых направлений остаётся профилактика пожаров в жилых домах.

В России у заемщиков есть возможность уменьшить свои ипотечные ставки на 1,5–3 процентных пункта, используя специальные предложения от банков или прибегая к рефинансированию. Об этом рассказала финансист Екатерина Сташкова.

В своей колонке «Старое новое» ветеран компании Microsoft Рэймонд Чен рассказал о примитивном методе перезагрузки, который использовался в Windows 95. Этот прием, заключающийся в удерживании клавиши Shift во время перезагрузки, был попыткой реализовать концепцию «быстрой перезагрузки».

В Башкортостане наблюдается ожидаемый подъем заболеваемости респираторными инфекциями, что подтверждает республиканский Роспотребнадзор. Хотя эпидемиологическая ситуация остаётся под контролем и стабильной, за третью неделю нового года количество заболевших увеличилось на 13,9% по сравнению с периодом праздников. Дети составляют почти 40% от общего числа случаев (39,8%).

  Чтобы преодолеть привычку к прокрастинации, важно не только находить источники мотивации, а скорее, создавать условия, при которых откладывание дел становится менее привлекательным. Об этом рассказала клинический психолог Лидия Иншина, имеющая двадцатилетний опыт работы в области манипуляций и экстремальных коммуникаций.

  Исследование, проведенное учеными Шаньдунского университета в Китае, продемонстрировало, что привычки в питании могут оказывать влияние на вероятность развития аутизма. У людей с генетической предрасположенностью было замечено, что они чаще употребляют макароны из цельного зерна, содержащие глютен, а также казеиновый сырный спред, что может повышать риск проявления расстройств аутистического

    Главный врач клиники INNOVACIA, хирург-флеболог Максим Гордиенко поделился информацией о том, в каких случаях появление сосудистых «звездочек» и гематом может указывать на наличие проблем со здоровьем. Эксперт отметил, что в большинстве случаев эти проявления не представляют угрозы. Однако стоит насторожиться, если количество синяков внезапно увеличивается, если они появляются без видимой

  Группа исследователей из Медицинского центра Университета Вандербильта в США провела масштабное исследование, которое позволило выяснить, какие генетические характеристики способствуют сохранению высокой остроты ума и памяти у людей старше 80 лет. В рамках работы была проанализирована информация о 18 080 участниках из восьми различных групп пожилых людей. Ученые сосредоточили внимание на

  С 2026 года в России по программе обязательного медицинского страхования (ОМС) можно будет получить трансплантацию почки абсолютно бесплатно. Это заявление озвучил Сергей Готье, академик Российской академии наук и главный внештатный специалист по трансплантологии Министерства здравоохранения РФ. Он отметил, что трансплантация почки теперь включена в базовую программу государственных гарантий.

 Глава Архангельска Дмитрий Морев провёл выездное рабочее совещание на месте аварийного ремонта теплотрассы в Соломбальском округе.